【陰ヨガ】

倦怠感と喉の痛みが続き（←もしかしたら、奴かな…？）自分の身体が悲鳴（慢性的な肩こりがロキソニンテープでも効かなくなった、疲れやすさが増した…30歳ってこんなにガタがくるものなのか？）を上げ始めたので、身体の声に耳を傾けるために、たまたま出会った『陰ヨガ』についてお話しさせていただこうかと思います。

そもそも、死産直後はよく『なんで息子はここにいないのか』『なんで普通に生まれてこれなかったのか』を考え、そこには息子からのメッセージがあるのかもしれない。って思っていました。

そう思っていると不思議と、さまざまな死産や流産にまつわる本の中にも『赤ちゃんは命をかけてママにメッセージを伝えにきたんだ。それが使命なんだ』と記してありました。

息子からのメッセージ…

そのメッセージの一つはきっと…

『ママ、自分の体、もっと大切にしなさい！』

ってこと。

性格柄、仕事柄か…

自分よりも相手を優先してきました。

今でも、子供優先なのは当たり前かもしれませんが、パートナーのために風邪ひいてても眠たくても夜遅くまでテレビ干渉につきあったり、マッサージしたりしています。

全く身体の声を聞けていません…

ダメですよね。

息子に叱られます。

なので、週に一度、『自分の体と向き合い整える』時間を作ってみました。

わが子からのメッセージ